Il rugby e la NFL sono due sport molto diversi. Tuttavia, alcuni giocatori di rugby hanno avuto successo nella NFL. L'atletismo, la resistenza, e le abilità individuale sono alcune delle qualità richieste per essere un buon giocatore di rugby, ma sono anche importanti per giocare nella NFL. I giocatori di rugby hanno un vantaggio perché hanno già familiarità con alcune delle tattiche e delle abilità che sono necessarie per giocare nella NFL. Tuttavia, ci sono ancora alcune sfide da superare come adattarsi a un gioco più veloce e imparare le regole più complesse. Per riuscire nella NFL, i giocatori di rugby devono mostrare forza fisica, resistenza e flessibilità.